Reconocerás qué aspectos te favorecen y no te favorecen desde la generación de neurotransmisores, te invita a la reflexión entre tu sistema digestivo y sistema anímico, y te brinda estrategias para encausar el sentido de culpa.
Reflexionarás y entenderás la diferencia entre el fondo y la forma de relaciones interpersonales y así aprender a tener una interrelación sana.
Comprenderás que el presente es el momento en donde realizas o capitalizas muchas de tus ideas.
Al leer este libro podrás mejorar sustancialmente tu calidad de vida.