En este libro el dr. Sapolsky explica como gracias a los avances en la medicina nuestros patrones de enfermedad han cambiado.
Lo que nos preocupa y nos quita el sueño es otro tipo de enfermedades, una de ellas es el estrés: tráfico, problemas económicos, exceso de trabajo, relaciones sociales.
En nuestra vida privilegiada, hemos sido los únicos del mundo animal con la suficiente inteligencia como para inventarnos esos agentes estresantes, y los únicos lo bastante ingenuos como para permitir que dominen nuestras vidas.
Las buenas noticias son que mediante el control de una serie de puntos de apoyo podemos superarlo y este libro es una útil guía para conocer cómo responde el sistema nervioso al estrés y cómo se pueden controlar estas respuestas.